一个姐妹总结的的孕吐食疗法
好久没来更新文章了,最近一直没心思关注吃的。不过好在秋天来了,这样的季节很是喜欢。而我现在的注意力也慢慢的又转到美食上来了。最近特别的想吃火锅,群里好多的姐妹昨天都吃过了。呵呵,看来人多的魅力就是不小,可以影响一大群人。难熬的那些日子也已经过去,提供几点让正在准备备孕或已孕的妈妈们对孕吐期间有一个简单的了解。
妊娠反应食疗法:
1、每次服5克蜂蜜,每日三次。
2、鲜姜1片,放口中咀嚼
3、甘蔗汁1杯,加姜汁少许,一次服完,可以按情况服。
4、姜15克,芦根30克,水煎服,每天一次服六天
5、柚子皮20克,切碎,煎水代茶饮,每天一次。
6、蜜饯木瓜干适量,随意嚼食。
7、猕猴桃90克,加姜9克,一同捣烂取汁,早晚各饮一次。
8、新鲜苹果皮60克,大米30克,将大米炒黄,与苹果皮一同加水煎,代茶饮。
9、鸡内金炒焦,研粉,每日服二次,每次5克,米汤送服。
10、米醋60克煮开,加白糖30克,溶解后,打入鸡蛋一个,鸡蛋熟,吃鸡蛋饮醋。

孕妈妈不容易呀。